لماذا ينصح بعدم أكل البصل ليلا؟

لماذا ينصح بعدم أكل البصل ليلا؟
تناول كمية من البصل يمكن ان يؤدي الى تهيج الأمعاء، وألم المعدة، وشعور بالغثيان والاسهال، كما يسبب العطش، وبلغم كثيف، وضعف الذاكرة، هذه المضاعفات كلها تجعل من أكل البصل ليلاً سبباً من أسباب الأرق وعدم النوم المريح.