زيت السمك يقوي الذاكرة...
وجدت دراسة أمريكية أن تناول زيت السمك ( أوميغا 3 )
لمدة 6 أشهر له تأثير ايجابي على الذاكرة وفقدان القدرة على التعلم المتعلق بتقدم العمر. وأجرت الدراسة اختباراتها على تأثير ال ( dha ) وهو من أحماض ( أوميغا 3 ) الدهنية على 475 شخصاً ووجدوا أن الذاكرة وعمل المخ قد ازداد بشكل ملحوظ، كما أوضحت الدراسة أن تناول 900 ملغ من الحبوب كل يوم يعادل الرجوع بالعمر ثلاث سنوات إلى الخلف.
لمدة 6 أشهر له تأثير ايجابي على الذاكرة وفقدان القدرة على التعلم المتعلق بتقدم العمر. وأجرت الدراسة اختباراتها على تأثير ال ( dha ) وهو من أحماض ( أوميغا 3 ) الدهنية على 475 شخصاً ووجدوا أن الذاكرة وعمل المخ قد ازداد بشكل ملحوظ، كما أوضحت الدراسة أن تناول 900 ملغ من الحبوب كل يوم يعادل الرجوع بالعمر ثلاث سنوات إلى الخلف.
