اكتشف منزل هيفاء وهبي الجميل جدا






يطل منزل هيفاء وهبي من إحدى زواياه على البحر ومن الزاوية الأخرى على الجبل، واللافت لحظة الدخول إليه، كلمة الله المرصّعة بأحجار ذات بريق ماسي والإضاءة التي تجعله أكثر وهجاً وبريقاً، وكل زاوية من زواياه تكشف تفاصيل حياتها اليومية. و تؤكّد هيفاء أنها تحب بيتها الجامع بين الثراء والتواضع، فهي تعتبر نفسها غريبة في المجتمعات المخملية وتكره حياة الترف والثراء الفاحش. و أضافت انها تحب زوجها أحمد أبو هشيمة وهو يحبها، وتحرص على إرضائه كما يحرص على إرضائها، وعندما يكونان في لبنان ترافقه في جولة سياحية في السيارة الى جبال لبنان، وإذا شعرت أنه يخاف القيادة في الطرق الجبلية الضيّقة، تتولّى هي القيادة بنفسها، فهي تجيد تماماً قيادة السيارات وتحبها كثيراً، لكن ظروف الشهرة حالت دون ذلك. عن ممتلكاتها من ملابس وأحذية وكل ما يخصّها قالت: "هذه الأشياء عزيزة عليّ، وأفكّر بإقامة معرض خاص أدعو إليه كبار الأثرياء القادرين على شراء هذه الحاجيات، والتبرّع بها لجمعيات خيرية تهتمّ بالبلدان الفقيرة، مضيفة ومستشهدة في كلامها كيف أن المشاهير في العالم يقيمون مثل هذه المعارض والإحتفالات خصيصاً للتبرّع لجمعيات خيرية، في حين أننا في العالم العربي نخجل وننتقد القيام بمثل هذه الإحتفالات.    
 أما عن كتابة وصيّتها الخاصة بممتلكاتها وأموالها، قالت هيفاء وبصوت خافت: "لا أخفيك أنني فكّرت وأفكّر دائماً بهذا الأمر، لأن الإنسان لا يعرف ماذا يخبّئ له القدر. بالفعل، لقد كتبتها وسيبقى هذا الأمر سراً".

إقرأ المزيد Résuméabuiyad

كيف نحمي أطفالنا من شمس الصيف ؟




تحدثنا الدكتورة خلود ضعون أخصائية في طب الأطفال عن كيفية حماية أطفالنا من شمس الصيف قائلة :
 حماية الأطفال من الشمس هو هاجس كل أسرة، و تجنب تعرض الأطفال في جميع مراحل نموهم للتأثيرات الضارة لأشعة الشمس يعتمد على مدى معرفة الأبوين وخاصة الأم بالمشاكل التى قد يتعرض لها الطفل نتيجة تعرضهم لهذه الأشعة.
 إن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة خطر ويهدد جميع الأعمار.
لكن الحماية منها مهمة جداً خاصة بالنسبة إلى الأطفال و الرضع, فقد أظهرت الدراسات الأخيرة أن فرص الإصابة بسرطان الجلد في سن الرشد تكون أكثر بالنسبة للأطفال الذين تعرضوا لأشعة الشمس لفترات طويلة في مراحل نموهم المختلفة .
بالنسبة لتأثيرات أشعة الشمس ؟
إن التأثيرات الضارة لأشعة الشمس لا تقتصر على الجلد وإنما على العين أيضاً والتي تكون عادة حساسة بشكل كبير عند الأطفال لتأثير الأشعة فوق البنفسجية في أشعة الشمس .
و هذه بعض النصائح التى ينصح بها خبراء الصحة لتجنب وقوع أطفالنا في مشاكل صحية بسبب أشعة الشمس ..
أولا : إبقي طفلك في الداخل أو على الأقل في الظل في الفترة من الحادية عشرة صباحاً وحتى الثالثة ظهراً، وهي الفترة التي تكون فيها أشعة الشمس أقوى ما يمكن لدرجة أن التعرض لتلك الأشعة لمدة بسيطة لا تتجاوز خمس أو عشر دقائق يمكن أن يصيب جلد صغيرك بالحروق .
ثانيا : الحرص على تغطية الطفل و خاصة الأطفال الرضع بلباس أبيض لأنه يعكس أشعة الشمس . مع تغطية عيون الأطفال بنظارات شمسية ذات حماية كاملة من الأشعة فوق البنفسجية (U.V) أو استخدام القبعات ذات حافة عريضة .
ثالثا : تؤكد الدكتورة على استعمال مرطبات لطيفة للجلد خاصة على الأجزاء المكشوفة من الجسم كالخدود واليدين , وهنا يجب التعرف على المستحضرات المناسبة لجلد الطفل ومن المفضل اختبار تلك المرطبات على مساحة صغيرة من الجسم قبل استخدامه بشكل مباشر, والحرص على استعمال مرطبات للشفاه على أن تحتوي واقي لأشعة الشمس .
رابعا : يجب الحرص على إعطاء السوائل بكميات مناسبة للطفل للوقاية من حدوث التجفاف.
إقرأ المزيد Résuméabuiyad

تشكيلة ريال مدريد الموسم المقبل تضم 22 لاعب فقط



مجموعة قليلة ولكن متحفزة، هذه هي نية مورينيو لهذا الموسم. المدرب البرتغالي يخطط لتقليص عدد اللاعبين. ويريد فقط 22 لاعب (ثلاثة حراس المرمى و 19 لاعب في الميدان) إذا في العام الماضي كان 23، السبيشل وان يريد أن يأخذ خطوة صغيرة في تعديل الفريق.

حاليا، بعد رحيل التينتوب لغلطة سراي التركي وانضمام جاجو (بعد اعارة في روما) وتصعيد لاعبين الفريق الثاني خيسوس (حارس المرمى) و موراتا (مهاجم). المدرب البرتغالي لديه 25 لاعبا. واذا جاء مودريتش سيصبح العدد 26. ولذلك يجب بيع اربعة لاعبين.

من حيث المبدأ، المرشحين لمغادرة هم جاجو، كارفاليو، شاهين وكاكا. الاولين مرشحين للمغادرة بقوة ويبدو انها مسألة وقت فقط، ولكن الاثنان الآخران هم أكثر تعقيدا بكثير. ثم هناك لاس ديارا، المو يرى فيه بديلا لأربيلوا إذا لم يصل في نهاية المطاف ظهير ايمن.
إقرأ المزيد Résuméabuiyad

"لغز ميسي".. كتاب يبحث في أسرار النجم الأرجنتيني





أين هم من رافقوا ليونيل ميسي في طريقه إلى قمة كرة القدم العالمية؟ هل حقا كان من الصعب علاج مرض نقص الهرمونات الذي كان يعاني منه في الأرجنتين؟ ماهي طبيعة مهاجم برشلونة كقائد؟ يحاول كتاب "لغز ميسي" الإجابة على هذه الأسئلة، حيث يتعمق في أسرار الحكاية المبهرة لأفضل لاعب كرة قدم في العالم.

ويؤكد الفرنسي ألكسندر جيلارد أحد مؤلفي الكتاب، الذي يمثل سيرة ذاتية نشرت مؤخرا في فرنسا ، إلى جانب الأرجنتيني سباستيان فيست: "ميسي لاعب من عالم آخر. إنه نجم...لكن هناك اختلاف مثير بين ميسي لاعب الكرة وميسي خارج الملعب".

فالأول أسطورة عالمية تصل أهدافه إلى كل شبر في جنبات الأرض عبر شاشات التلفاز ، لكن الثاني شخص متحفظ ، يرفض الدعاية ويغلق الباب على نفسه داخل دائرته العائلية المحدودة ، ويعمل كحارس غيور على الحياة الخاصة للاعب الكرة وأعلن عن قرب نشر سيرة ذاتية "رسمية".

ويحذر جيلارد ، الذي عمل في الأرجنتين كمراسل لصحيفة "ليكيب" الفرنسية ، وأجرى مع فيست رئيس القسم الرياضي بوكالة الأنباء الألمانية (د.ب.أ) عشرات المقابلات مع أشخاص رافقوا اللاعب منذ أن بدأ نجمه في البزوغ بمدينة روساريو حتى حصوله على جائزة الكرة الذهبية للمرة الثالثة على التوالي: "هناك قصة رسمية حول ميسي وأخرى نسردها نحن".

اختفى غالبية هؤلاء الأشخاص من حياة ميسي ، انتقلوا إلى مرحلة "النسيان" بحسب ما يبرزه أحد فصول الكتاب ، بل وأزيلوا كذلك من الرواية الرسمية لسيرة اللاعب.

فابيان سولديني ، مارتين مونتيرو ، خوان خوسيه ماتيو والتر ، هم الوكلاء الأرجنتينيون الذين مكنوا اللاعب من إجراء تجربة لدى برشلونة وهو في الثالثة عشرة من عمره ، دخلوا في صراع مع ميسي ، خوان لاكويبا مسئول النادي الذي بذل أكبر جهد من أجل ضمه لا تربطه أي علاقة باللاعب ، أوراسيو جاجولي ، الرجل الذي قام بدور المعاون للعائلة في أول سنوات وجودها في أسبانيا فقد هو الآخر كل اتصاله به.

ويوضح جيلارد "لماذا؟ لابد من سؤال خورخي ميسي (والد اللاعب) عن ذلك. لم يرغب في الحديث عن هذا الأمر". ويضيف :"الأمر الأهم هو أن التعاقد بين عائلة ميسي وشركة سولديني (ماركا) لا يزال ساريا. الطرفان أمام القضاء حاليا في روساريو في محاولة لحل المشكلة ، لأن وكالة اللاعبين تقول إنها لم تحصل على سنت واحد".

كما يتطرق الكتاب إلى الفصل الشهير في حياة ميسي الطفل المتعلق بنقص الهرمونات لديه ، حيث يشكك في الرواية الرسمية والتي تقول إن اللاعب سافر إلى برشلونة لعدم ضمان جمع الأموال اللازمة لأدويته في الأرجنتين.

ويحكي جيلارد :"العمل الاجتماعي ، مؤسسة أسيندار (الشركة التي كان يعمل فيها والده) كانت تدفع ثمن الدواء. من حين لآخر ، كان ناديه نيويلز يمنحه هو الآخر بعض المال. حقا كانت الأموال تأتي متأخرة أحيانا ، لكنها كانت تأتي دوما مثلما يؤكدون في أسيندار. الأمر يعطي انطباعا بأن عائلة ميسي لم تذهب إلى برشلونة لهذا السبب".

ومع ذلك ، لو لم يكن قد سافر ، لما أصبح ميسي اليوم على الأرجح هو هذا اللاعب المبهر ، كما يروي فيرناندو سنيوريني المعد البدني السابق للمنتخب الأرجنتيني إلى مؤلفي الكتاب "في أسبانيا تركوه يكبر بعض الوقت. ربما في الأرجنتين لم يكن ليصل إلى نفس المستوى المرتفع".

في برشلونة لم يصل فقط إلى أقصى مستوى له ، بل تحول إلى رمز للفريق في العالم ، إلى قائد "أخرس" بحسب وصف جيلارد ، لكنه قادر على التعبير عما يريد ، مثلما فعل عندما بعث برسالة نصية إلى مدربه بيب جوارديولا كي يعرب له عن ضيقه للمركز الذي يلعب فيه مع الفريق ، وانتهى الأمر برحيل السويدي زلاتان إبراهيموفيتش عن النادي بعد موسم وحيد.

ويحكي المؤلف :"ميسي قائد في الملعب لكل ما يقدمه ، ولكل الأهداف التي يسجلها. خارج الملعب الأمر مختلف... أعتقد أن الكل يحترمه لما يفعله على أرض الملعب ، لكن ليست لديه موهبة قيادة مثل مارادونا مثلا".
إقرأ المزيد Résuméabuiyad

بريطانية تضع توأمين... في بلدين



تفصل دقائق أو حتى ساعات بين ولادة توأمين، لكن التوأمين البريطانيين دايلان وهاناه فصلت بينهما حدود دولتين فكانت ولادة أولهما في انكلترا بينما كانت ولادة الثاني في اسكتلندا المجاورة.


الواقعة النادرة حصلت قبل بضعة أيام عندما دهم المخاض البريطانية الشابة دونا فوكس بينما كانت في منزلها الكائن في بلدة إنكليزية توجد على مقربة من انكلترا مع اسكتلندا. وقبل أن يتمكن الزوج من الاتصال برجال الاسعاف، وضعت فوكس مولودها الأول دايلان في غرفة المعيشة ليبصر نور الحياة على أرض انكلترا.
وبعد ذلك وصل المسعفون الى منزل الزوجين ليكتشفوا ان الأم تواجه مشكلة خطيرة في ولادة جنينها الثاني فقرروا على الفور انها تحتاج الى ان يتم نقلها الى أقرب مستشفى توجد به وحدة للتوليد والعناية المركزة.
ولأن أقرب مستشفى من البلدة يوجد على الجانب الآخر من الحدود الانكليزية - الاسكتلندية، فقد تم استدعاء طائرة اسعاف مروحية من المستشفى الاسكتلندي لتقوم بنقل الأم سريعاً كي تتلقى المساعدة في الولادة المتعسرة.
وبالفعل وصلت الطائرة في غضون أقل من ساعة وحلّقت بفوكس وزوجها جو الى الجانب الآخر من الحدود حيث تم ادخالها الى مستشفى عام في بلدة «ميلروز» الاسكتلندية.
وبعد مخاض عسير استمر لنحو 3 ساعات، نجح الاطباء في مساعدة الأم الشابة على وضع التوأم الثاني الذي اتضح انه أنثى واطلق عليها والداها اسم هاناه.
وبعد تعافي الأم، قالت انها في غاية السعادة بتوأميها وأنها لم تكن تتوقع أن يولد أحدهما في دولة ثم يولد الآخر في دولة أخرى ليحملا جنسيتين مختلفتين وان كانتا تندرجان تحت مظلة المملكة المتحدة
إقرأ المزيد Résuméabuiyad

سعودي يطلق زوجاته الثلاث في ساعة واحدة



 
طلق سعودي زوجاته الثلاث في ساعة واحدة بالعاصمة الرياض، رغم محاولات عدد من المشايخ ثنيه عن قراره الغريب، الذي هدم حياة اكثر من 15 ابنا وابنة هم ثمرة عشرة زوجية استمرت في بعض الزيجات 30 عاما.
ووفق ما نقل موقع «سبق» الإلكتروني أمس أن الشيخ حسن القعود قال انه استقبل اتصالا من امرأة تطلب مساعدة مالية، مشيرة الى انها تعول اربع فتيات، وعند سؤاله عن والدهن وانه ملزم شرعا بالنفقة عليهن كشفت تفاصيل الحادثة عندما قالت يكفيه الذي هو فيه عنده غيري زوجتان وطلقنا نحن الثلاث في ساعة واحدة.
وذكر الشيخ القعود انه استفسر من الزوجة عن حالة الزوج النفسية ما اذا كان يعاني مرضا نفسيا، حيث اوحت له دون تصريح بأنه بالفعل يعاني مرضا نفسيا
إقرأ المزيد Résuméabuiyad

صيام رمضان يعالج الكثير من الامراض هام للجميع




"صوموا تصحوا"
فهذه العباره اكدتها الابحاث وكل الدراسات الحديثه بعدما
اكدتها المعتقدات الدينية عن فوائد الصيام لصحة الإنسان بالاضافه الى تقليل التعرض الاصابه بالأمراض المختلفة والوقاية منها ايضا فكيف يساعد الصيام فى علاج العديد من الأمراض.

علاج نفسى
حيث يوضح لنا الدكتور وائل صفوت مستشار الطب العام وأخصائى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد، قائلا، الصوم يعتبر من أهم وسائل علاج النفس من العديد من أمراضها مثل القلق والاكتئاب والغضب والصخب والإثارة والتى تسمى عند علماء الطب بالأمراض النفسية، فالصائم لله عز وجل، والقارئ للقرآن، والقائم بالليل والمستغفر بالأسحار، والمتبتل بالدعاء إلى الله عز وجل ترتاح نفسيته، ويشعر بالاطمئنان والفرح، ويكون قليل الانفعال والغضب ملتزماً بوصايا رسول الله الذى يقول: "إذا كان يوم أحدكم فلا يرفث ولا يصخب" (رواه البخارى).
ومن ناحية أخرى يساعد العلاج من الأمراض النفسية على العلاج من بعض الأمراض البدنية مثل مرض الأكزيما العصبية والثعلبة والكلى والضغط والقلب، ولذلك نجد كثيراً من الأطباء يوصون المرضى بالتقليل من الأطعمة والمشروبات وعدم الانفعال حتى يمكن أن يحقق الدواء فعاليته.

علاج اضطرابات المعدة
من أسباب الاضطرابات المزمنة فى الأمعاء كما يقول الأطباء تخمر المواد الزلالية والنشوية، وعدم الانتظام فى الطعام والشراب، وهذا يعالج بالصوم حيث الانتظام فى الوجبات وعدم الشرب بينها، كما أن التقليل من شرب المياه الغازية والمكيفات والدخان يساهم مساهمة فعالة فى استقرار المعدة والأمعاء.
فالصيام يحمى الصائم من عسر الهضم والنزلات المعوية، كما يساعد الكبد على التخلص من دهونه الزائدة، وبالتالى يحمى الجسد من السمنة وزيادة نسبة الكوليسترول فى الدم، الأمر الذى يعد وقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين والقولون العصبى، حيث يقصر الطعام فيه على أكلتين فى اليوم بأكلة عند الغروب وتستريح المعدة من هذا الوقت إلى السحور، ثم تستريح لغروب ثانى يوم فترة أخرى، وهذه الراحة علاج ناجح فى تطهير الأمعاء.

علاج الذبحة الصدرية
من أهم أسباب أمراض زيادة ضغط الدم، والانفعالات النفسية، والبدانة، الإسراف فى الطعام والشراب ولا سيما الأطعمة الدهنية الدسمة..
وفى هذا الخصوص فإن البدانة التى يصاحبها زيادة كبيرة فى نسبة الدهون فى الدم تؤدى إلى إصابة الإنسان بتصلب الشرايين، والذى يؤدى بدوره إلى ارتفاع ضغط الدم والذبحة الصدرية، وأن الصيام علاج لمشكلة البدانة.
المصدر : الياهو
إقرأ المزيد Résuméabuiyad

Time

صفحة واوفان على الفيسبوك